健康文化をクリエイト「株式会社レインボー」

自律神経は体温も調節しています。体温は日中は高く、眠ると低くなり、自律神経のバランスのとれている人の体温はおよそ36.5度です。元気な人はそれよりも高いくらいで、限界は37.2度くらいと考えてください。36.0～37.2度が健康な人の体温で、35.8～36.0度くらいが下の限界です。
低体温になるとさまざまな病気が起こります。例をあげて説明しましょう。
細胞の中の核酸が代謝されると尿酸が生まれますが、尿酸値が高いだけでは痛風は起きません。低体温によって尿酸が結晶化すると初めて痛風になります。
また、腰痛に対して一般的に処方されるのが消炎剤です。確かに痛みは止まりますが、血流も止まってしまい、体温も下がります。薬の効果が切れると血液が流れ始め、再び痛みが現れるのです。加えて、薬の興奮作用によって眠れなくなります。
病気が病気を呼んでいるのです。どこかで薬を遮断しなければなりません。昔なら湯治をしていました。お風呂に入って血流を改善していたのです。実はガン細胞も低体温を好むことが判明しています。
日本が豊かになってせっかく寿命が伸びたのに、薬などに頼りすぎて病気を悪化させてはつまらない話です。病気の成り立ちを理解し、今日お話ししたことを実践して健康な生活を送ってください。